来源：欧姆龙中国
• 一天中什么时候测量好？
答：在身体、心情安定的情况下，每天在同一时刻测量。服用降压剂的人，在服药后 2~3 小时后再测量。
• 每回测量几次好？
答： 2~3 次。第一次测量时，因为一直想着“要测血压了”而精神紧张，所以数值偏高，不计。第 2 、 3 次的测量值差不多，任取一个即可。但每一次测量完之后，都要把手掌伸握 10 次以上，使血液恢复正常流通。
• 为什么在家中测的血压值比在医院测的低？
答：在家中心情稳定，所以测的值低。在医院中心情紧张，所以血压值要高出 20~30mmHg 左右。这就是所谓的“白大衣高血压症”。因此，有些医院根据在家中测的血压值进行治疗。
• 为什么每次的测量值都不同？
答：如第 4 项所示，血压常因紧张和运动而变化。这时所测的血压值与自然的血压值有差别。相反，如果每次所测的血压值都相同的话，那么要么是血压计坏了，要么就是身体有毛病了。
• 所谓“真正的血压”（哪种血压值是正确的？）
答：真正的血压是不存在的，每个血压值都是正确的。血压是随心情和环境而变化的，因此只能说一定时间，一定条件下的正确血压值。在家中测的是安定状态下的正确血压值，在医院中测的是紧张状态下的正确血压值。
• 正常血压等于年龄加９０吗？
答：这是根据调查统计的结果。如果算入高血压人的数据的话，年龄 + ９０就不能算是正常值了。（照此算法，７０岁人的血压值为７０ + ９０＝１６０ mmHg ，那都成高血压了，所以这种说法是不正确的）
• 血压是冬天高，夏天低吗？
答：冬天气温低，为防止散热，血管收缩，所以血压升高。夏天气温高，为了散热，血管变粗，血压下降。所以冬天必须保持厕所和浴室温暖，做好防寒措施。
- 腕带勒得手腕痛怎么办？
答：无论怎样测血压都必须绑紧动脉，使血液完全停止流通。这时的血压是自身的高压 + ３０～４０ mmHg ，相当于高血压人的高压。所以腕带绑得紧点没关系。
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